Choco + mug = Happiness♥

모 신문에서 발췌..

그렇다면 하루에 마셔야 할 물의 양은 어느 정도나 될까? 이는 개인의 체중에 따라 각기 다르며 정확한 측정을 해볼 수 있다.

우선 자신의 몸무게(kg)에 서 2.2를 곱한다. 그러면 자신의 몸무게가 파운드로 환산된다. 파운드를 2로 나누면 마셔야 할 물의 온스가 계산된다. 물의 비중으로 봤을 때 1온스는 약 30ml로 환산되므로 30을 곱하면 하루에 미셔야 할 양이 나온다. (52kg 여성의 예:52×2.2=114.4(lb)÷2=57.2×30(ml)=약 1.7L)

그렇다면 내가 마셔야할 양은 약 2.5L!! 헉.. 이거 200ml 컵으로 12잔이나 마셔야 된다는 얘기인데, 내가 보통 마시는 양은 5잔 안쪽인데. 이거 참. 물의 양을 많이 늘리긴 늘려야 겠군.